怎样区分儿童青少年忧郁与抑郁症从心理学诊断的角度来说，没有儿童青少年忧郁，只有儿童青少年抑郁症，儿童青少年忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力。

　　但是儿童青少年抑郁症是一种长期心理问题得不到解决产生的病症，要清醒的认识到它的可怕，不过儿童青少年抑郁症不一定等于自杀，自杀不是突然发生的，它有一个发展的过程。那么儿童青少年抑郁症与儿童青少年忧郁如何进行区别呢?

　　儿童青少年抑郁症

　　儿童青少年抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。儿童青少年抑郁症临床症状典型的表现包括三个特征：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。识别典型儿童青少年抑郁症的简单方法：

　　1、兴趣丧失或无愉快感;

　　2、精力减退或持续疲乏，体力难以恢复;

　　3、活动减少或动作迟滞;

　　4、过分自责或内疚;

　　5、联想困难或注意力不能集中;

　　6、反复出现轻生的想法或行为;

　　7、失眠或早醒，晨起抑郁情绪突出;

　　8、体重降低或食欲下降，甚至拒食。

　　以上是对儿童青少年忧郁和儿童青少年抑郁症区别的简单介绍。出现儿童青少年忧郁情绪，但不一定是儿童青少年抑郁症，要认清儿童青少年抑郁症与儿童青少年忧郁的区别，懂得自我调试，如果调节没有好转，应及时找专业的心理医疗机构进行治疗。